Las Mejores Zapatillas para Practicar Crossfit

Zapatillas para Crossfit más vendidas en España

El CrossFit es un deporte accesible para cualquier persona que lo quiera practicar, siempre que se sigan las indicaciones de un entrenador profesional. Es recomendable para personas de todas edades, formas, tamaños y niveles de habilidad. Puedes prepararte el WOD con las mejores zapatillas CrossFit del 2023.

Los que ya llevan tiempo como atletas de CrossFit saben que hay variedad en los entrenamientos y que no hay dos días iguales. Es un deporte que exige mucho de cada persona y en especial de sus zapatos. Con los diferentes ejercicios que van desde peso muerto pesado y levantamiento de pesas olímpico hasta ejercicios que incluyen gimnasia y carreras de fondo, por lo que encontrar los mejores zapatos CrossFit puede tomar algo de tiempo.

Resumimos los más buscados de Amazon, Google y otros portales, estas son las zapatillas de CrossFit más populares del mercado: zapatos con los que puedes correr, saltar, realizar levantamientos, hacer remo, andar, escalar, cargar y las diferentes combinaciones de cada entrenamiento. 

Sabemos que cada entrenamiento pone a prueba nuestras zapatillas,  por eso es importante elegir la mejor opción para enfocarnos en nuestros ejercicios y técnicas, clases a clase. Resumimos los diferentes modelos resaltando sus fortalezas y deficiencias específicas. Para evaluar las necesidades versátiles de las personas que practican CrossFit exclusivamente, así como de aquellas que practican levantamientos y acondicionamiento más estrictos. 

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Inov-8 F-lite G300

Lo mejor para las personas que quieren que un zapato los domine a todos los tipos de entrenamiento.
Especs

• Drop 6mm
• Ancho
• Peso 300g

Pros:

• Ligero
• Respirable
• Estable
• Buen corredor
• Buen levantador

Contra:

• No es un zapato dedicado a correr o levantar objetos

Las zapatillas Inov-8. El F-lite 260 V2 se ha llevado a casa el premio «mejor de» entre los zapatos CrossFit la temporada pasada porque se destacó en todo lo relacionado con CrossFit y al mismo tiempo fue uno de los zapatos más livianos y cómodos de la lista. las opiniones son que es una zapatilla bien hecha y de alto rendimiento.

El F-lite G300 presenta una parte superior de malla súper transpirable con una puntera ancha y una “jaula superior” envolvente para brindar soporte. Inicialmente, pensamos que la jaula de plástico alrededor del mediopié podría plantear algunos problemas de comodidad, pero como afirma Inov-8, simplemente ayuda a mantener nuestros pies en el lugar correcto dentro del zapato mientras hacemos ejercicio. El G300 se desliza fácilmente sobre el pie y, aunque los cordones son un poco cortos, encontrar el ajuste adecuado es muy fácil. La suela de grafeno proporciona una excelente tracción y, con 300 g, el G300 se siente ligero en el pie.

Estos zapatos funcionan muy bien para ser un zapato de entrenamiento completo, muy por encima del Metcon 9, Nano X3 o Trainer +, y aunque no son un zapato para correr completo, creemos que la mayoría de la gente estará más que feliz. corriendo intervalos de 200 a 800 m con ellos para sus WOD.

Sería fácil suponer que la compensación por el rendimiento de carrera del G300 sería su capacidad de elevación, pero sería una mala suposición. El G300 es un levantador mucho mejor que el Metcon y el Nano X3, e incluso podría superar al Trainer +. A menos que estés en un ciclo olímpico específico o entrenando para una competencia de levantamiento de pesas, es dudoso que quieras o necesites otro zapato porque estos zapatos simplemente sirven para todo. La caída de 6 mm le brinda la elevación suficiente del talón, mientras que la suela brinda mucha amortiguación sin colapsar bajo carga. Esa jaula que mencionamos anteriormente evita que el pie se deslice lateralmente, y la puntera ancha permite que los dedos se separen mientras se mueve.

El G300 es súper cómodo y destaca en casi todas las situaciones que puedas imaginar. ¿Son un levantador de pleno derecho? Ciertamente no. Pero si solo quieres un par de zapatos con los que puedas hacer cualquier ejercicio, en cualquier momento, mientras te ves y te sientes bien, el Inov-8 F-light G300 es tu zapato.

Zapatos Crossfit de mejor precio

Rogue/Do-Win Classic Lifters

Specs

• Los Mejores para los Olímpicos weightlifting. 
• Drop 19 mm
• Ancho estrecho
• Weight 22.3 oz
• Estilo de la vieja escuela

Pros

• Valor excelente
• Rendimiento de elevación sólido

Contra

• Cordones de mala calidad.
• Algunos problemas de durabilidad
• Sólo para levantamiento olímpico

Con tacón de cuero apilado y suela de TPU, el levantador clásico ofrece excelente estabilidad y agarre. Dos correas de gancho y bucle en la parte media del pie funcionan exactamente como deberían, manteniendo el pie seguro en el zapato y sujetando los cordones para que no estorben. La parte superior de gamuza/malla permite un flujo de aire y ventilación adecuados durante tu sesión, y el color (el nuestro es azul) resalta, diferenciándose del resto del gimnasio.

A primera vista, estos zapatos parecen una especie de unicornio: atractivos, funcionales y con un precio competitivo… ¡Advertencia! Los usuarios se han quejado de que los levantadores rebeldes/do-win no son tan duraderos como deberían ser, citando específicamente problemas con el talón que se despega. Si bien nuestro evaluador aún no ha experimentado problemas de longevidad, el tacón de cuero pegado y apilado presenta un posible punto débil en la construcción de los zapatos.

Muchos compradores también se quejan de que este zapato es pequeño y ligeramente estrecho, y sugieren pedir ½ talla más. De hecho, nuestro evaluador (talla 11) encontró que este zapato se ajustaba bastante bien. Además, a nuestro evaluador no le importaron los cordones, ya que los encontró demasiado largos y se deshilachan fácilmente con las correas de velcro.

Los Rogue/DO-Win Classic son un gran zapato de levantamiento con algunos problemas menores, pero a un precio muy competitivo y con grandes puntos de estilo, podría ser suficiente para que algunas personas aprietan el gatillo y elijan un par para sí mismas. 

Si bien este zapato no sería mi primera opción para levantamiento olímpico o series pesadas apropiadas, sentadillas, prensas, saltos y trineos se sienten muy bien en el F-lite 260 (aquellos que buscan un mejor zapato de levantamiento de pesas deberían revisar el Rogue/Do -Gana Levantador Clásico).

El V2 luce un nuevo «Met-Cradle» en la parte media del pie para proteger y ayudar en los ascensos por cuerda. Esta característica en realidad supera a características similares en Metcon 8 y Nano x3 a pesar de verse y sentirse sustancialmente menos voluminosos. El bajo factor de volumen hace que este zapato se sienta liviano y receptivo, mientras que Met-Cradle y Toe Bumper brindan a los usuarios la tranquilidad de que sus pies están protegidos.

Si bien Inov8 describe este zapato como aún más ancho para un ajuste más cómodo, yo diría que podrían, y tal vez deberían, haber sido aún más anchos. Con un pie ligeramente más ancho que el promedio, la base de mi quinto metatarsiano sobresalía (aunque menos de 1/2 cm) sobre la plantilla, y durante los movimientos de corte y salto, la base de mi dedo gordo se deslizaba fácilmente fuera de la plantilla.

Debido a que el F-light 260 es tan cómodo y flexible, deslizarse no provocó ningún dolor ni puntos calientes; sin embargo, me preocupa la longevidad del zapato como resultado de su ancho y su parte superior de malla (a menudo rompo la malla zapatos en el dedo meñique). Las personas con pies de ancho promedio estarán muy contentas con este zapato, pero aquellos de nosotros con pies más anchos podrían estar mejor con otro zapato.

En general, el Inov8 F-lite 260 V2 Knitting es un fuerte candidato a ser el mejor calzado de CrossFit de 2023. Aquellos que buscan un nuevo calzado de gimnasia deberían considerarlo seriamente.

Los mejores zapatos de crossfit para todos los días

Nike Metcon 9

Specs

• Lo mejor para los fanáticos de MetCon que buscan un buen zapato específico para CrossFit
• Drop: N/A
• Medio/Ancho
• Weight 424g
• Bono elegante y cómoda

Pros

• Puntera más ancha
• Protector de cuerda mejorado
• La placa de hiperelevación ampliada mejora la estabilidad

Cons

• Caro
• Está bien en básicamente todo, realmente genial en nada.

Con las MetCon 8, nace una pregunta y es que de la 7 valdría la pena actualizarse a la 8, y lo mismo para 8 a 9, al menos, los cambios no son tan significativos. La versión más nueva, el Metcon 9 tiene algunos cambios significativos en su estilo, ajuste y función, pero la pregunta aún persiste: ¿vale la pena la actualización?

Este último modelo es un zapato grande y cuadrado. La suela de la parte trasera del mediopié es razonablemente rígida y totalmente plana, lo que la convierte en un buen candidato para levantador. Desde la punta del pie hacia adelante, el Metcon 9 presenta una flexión más suave y una ligera curva para permitir un rodamiento más cómodo al correr. Afortunadamente, la puntera es sustancialmente más ancha que la del Metcon 8, un gran apoyo para Nike allí.

La cuerda envolvente regresa para este modelo, más grande y más protectora que antes, y la placa Hyperlift en el talón se ha ampliado para crear una plataforma de elevación mejor y más segura. Nike afirma que el MetCon 9 es más transpirable, más duradero y más cómodo que nunca. No incluyen la lista en su sitio web y una búsqueda web razonablemente exhaustiva no encontró esa especificación en particular. El Metcon 8 tiene una caída de 4 mm, y nos arriesgaremos a suponer que el 9 está entre cero y 4 mm.

Entonces, ¿cómo funciona este zapato en la sala de pesas? La respuesta corta es aproximadamente igual que el último Metcon. Es un buen corredor para WOD de carreras cortas. Puedes hacer sentadillas, estocadas, peso muerto, hacer burpees, wallball y saltar la cuerda en MetCon 9, y lo harás con relativa comodidad. El problema con este zapato es que tan pronto como intentas hacer algo técnico, pesado o ambos, el rendimiento comienza a fallar.

El Metcon 9 realmente es un experto en todos los oficios, pero también un maestro en ninguno, que es precisamente lo que lo convierte en un excelente zapato de CrossFit. Si eres el tipo de persona que solo quiere terminar tu WOD después del trabajo con comodidad y estilo, entonces vale la pena considerar el MetCon 9, si necesitas un zapato nuevo. Si estás interesado en perfeccionar tus habilidades olímpicas, hacer relaciones públicas en uno de los tres grandes o correr mucho, probablemente estés buscando el zapato equivocado para tus necesidades.

Los mejores zapatos de crossfit para el entrenamiento del día

Reebok Nano x3

Specs

• Drop 7 mm
• Altura media
• Weight 12 oz
• Lo mejor para los atletas de Crossfit que se inclinan hacia el levantamiento

Pros

• Materiales reciclados
• Bonita parte superior de tejido de malla.
• Altamente transpirable

Contras

• No es el mejor zapato para correr.
• No apto para levantamientos realmente pesados.

Reebok ha renovado y actualizado la versión más nueva del Nano, el x3, y somos grandes admiradores. Anteriormente, nuestros evaluadores sintieron que el Nano x2 era demasiado estrecho y rígido para correr. Nos complace informar que nuestro evaluador encontró que el Nano x3 era solo un poquito más ancho y, en consecuencia, mucho más cómodo.

En cuanto a sus capacidades de ejecución, el consenso parece ser que el x3 funciona significativamente mejor que el x2, pero nuestro evaluador tiende a no estar de acuerdo: encuentra que el x3 funciona aproximadamente igual que el x2. Atribuimos esto a la rigidez.

suela/talón necesarios para levantar, lo que no permite que el zapato se flexione lo suficiente como para deslizarse cómodamente desde el dedo gordo del pie y disminuye la propulsión hacia adelante.

Afortunadamente, sin embargo, parte del volumen parece haber desaparecido manteniendo toda la estabilidad por la que se elogia la línea Nano. Estos zapatos se sienten livianos al pie y ofrecen un gran soporte para WODS basados ​​en levantamiento. El X3 conserva el mismo drop de 7 mm que el x2, así como la goma Ropepro en el empeine para subidas por cuerda. También nos gusta la parte superior de malla, que permite una excelente transpirabilidad (un factor esencial en la transición a los meses de primavera y verano). 

En última instancia, consideramos que el X3 es un zapato excelente para crossfiters. Estamos especialmente satisfechos con los cambios para adaptarse a pies más anchos y nos sorprende gratamente que Reebok haya logrado mantener la estabilidad y la transpirabilidad que apreciamos en versiones anteriores.

En lo que respecta al rendimiento en carrera, parece poco probable que puedas tener el pastel y comértelo también cuando se trata de tener un zapato para una gama tan amplia de programación de ejercicios. El x3 es un corredor aceptable, y para las personas que inclinan sus sesiones de gimnasio hacia el levantamiento de pesas, dudamos que lo noten o les importe mucho. Aquellos de ustedes que busquen un zapato CrossFit que funcione mejor deberían buscar el Nike Metcon 8.

La mejor del resto

NOBULL Trainer +

Specs

• Lo mejor para las personas que desean un zapato CrossFit súper duradero capaz de levantar grandes pesos.
• Drop 4mm
• Medio/Ancho
• Weight 373g
• La parte superior adicional Superfabric te permitirá usar estos zapatos en el gimnasio durante años.

Pros

• Cómodo
• Elegante
• Excelente levantador
• Buena absorción de impactos

Cons

• Rígido
• Largo período de rodaje
• No es un buen corredor

La última vez que revisamos un zapato NoBull obtuvo una buena puntuación en durabilidad, estabilidad y versatilidad. La versión más nueva de la zapatilla de entrenamiento cruzado de NOBULL, la Trainer+, conserva todas estas características al tiempo que refuerza la absorción de impactos y aumenta aún más la durabilidad.

La Trainer+ es una excelente bicicleta elíptica sencilla, perfecta para quienes practican CrossFit después del trabajo. Una de nuestras quejas sobre el modelo anterior fue la falta de amortiguación. Nos complace informar que NoBull agregó un poco más de peso a la entresuela de EVA para mejorar la amortiguación y amplió la puntera solo un poquito. Nuestro probador se inclina hacia un zapato más ancho, y este cambio definitivamente le da al Trainer+ algunos puntos más en la categoría de ajuste en lo que a él respecta.

Al igual que la versión anterior, el Trainer+ también presenta una caída de 4 mm. La suela exterior también se ha rediseñado para mejorar la tracción en una variedad de condiciones mediante un patrón de tacos en espiga en toda la suela. La parte superior Superfabric es increíblemente resistente a la abrasión y respira muy bien. Este es el tipo de zapato al que realmente puedes darle una paliza y esperar que siga funcionando día tras día.

En lo que respecta al rendimiento en la sala de pesas, el Trainer+ se ubica en el medio superior del campo. Es un zapato rígido que proporciona una plataforma sólida y soporte para levantar objetos y una buena amortiguación para saltos y entrenamientos plyo (saltos). Se levanta considerablemente mejor que el MetCon 9, pero no funciona tan bien, y eso realmente dice algo porque, para empezar, el Metcon 9 no funciona bien. Esta no es una zapatilla para correr. Es demasiado rígido y demasiado plano. Algunas otras revisiones del Trainer+ mencionan que tiene un período de adaptación prolongado, y tenemos que estar de acuerdo. Hemos probado este zapato durante algunas semanas y finalmente está comenzando a ablandarse. Es posible que después de un correcto rodaje, el Trainer+ resulte más cómodo para correr, pero en el momento de esta revisión, lo mantendremos firmemente en la categoría WOD centrado en levantamiento y sin carrera.

Quedamos impresionados por la artesanía, el ajuste, el estilo y el rendimiento del Trainer+. Este zapato se siente bien hecho y estamos seguros de que durará mucho más que la mayoría de los demás zapatos de gimnasia. Si valoras los zapatos de alta calidad que resisten bien el abuso en la sala de pesas, como levantar pesas pesadas, y no te importa demasiado correr, el Trainer+ podría ser el zapato para ti.

Adidas AdiPower Weightlifting 2

Specs

• Lo mejor para el levantamiento de pesas olímpico, entrenamientos que incluyen cargadas intensas y sin carrera, como el King Kong WOD: tres rondas de un peso muerto (455 libras), dos flexiones musculares, tres cargadas (250 libras) y cuatro flexiones de manos.
• Drop 20 mm
• Estrecho/Medio
• Weight 17.1oz
• Bonificación Una correa de velcro sobre la parte media del pie bloquea los cordones y proporciona mayor estabilidad en la parte media del pie.

Pros

• Elegante
• Excelente rendimiento de levantamiento olímpico
• La nueva parte superior respira bien

Contras

• Expensive
• Only for olympic liftingCaro
• Sólo para levantamiento olímpico

Los zapatos para levantar pesas (también conocidos como «levantadores») son exactamente lo que parecen. Son excelentes para movimientos como limpieza y tirones, arranques y sentadillas, pero no ofrecen absorción de impactos.

Esto significa que no son ideales para mucho más. La implacable rigidez del talón resulta brutal si intentas correr con ellos. También puede dañar la integridad del talón. Dicho esto, el levantamiento de pesas es una parte importante del CrossFit. Puedes levantar pesas con un zapato normal, pero la mayoría de los atletas tienen un par de levantadores en sus bolsas de gimnasia.

La serie AdiPower ocupa un lugar especial en los corazones de muchos levantadores. Para esta versión, Adidas ha rediseñado completamente el zapato de levantamiento de pesas AdiPower con su zapato AdiPower Weightlifting 2. Un talón de plástico rígido que antes era duro ha sido reemplazado por una pared lateral más suave hecha de TPU (plástico) no compresivo. Esto evita la pérdida de potencia y proporciona mucho soporte bajo cargas pesadas.

La diferencia de rendimiento más notable con el AdiPower 2 es la parte superior. Adidas reemplazó la parte superior sólida con una parte superior textil tejida para mayor ventilación y transpirabilidad. También proporciona un poco más de estiramiento en las paredes laterales para permitir que el pie se expanda bajo carga.

NOBULL Trainer

Specs

• Lo mejor para los atletas que quieren un zapato que resista años de abuso.
• Drop 4 mm
• Ancho Medio
• Weight 12.7oz
• Bonificación: el estilo discreto los hace funcionar también como zapatos de uso diario.

Pros

• Súper duradero
• Estable
• Altamente versátil

Contras

• Amortiguación mínima
• El período de rodaje es largo

NOBULL’s Trainer Es caro, pero los zapatos son tan duraderos que es posible que nunca necesites comprar otro par. En primer lugar, el zapato presenta una parte superior de una sola pieza, por lo que hay menos puntos débiles en el zapato. Esa pieza está hecha de SuperFabric, que se obtiene aplicando una capa de placas protectoras a una tela.

Estas placas protectoras son básicamente pequeñas piezas de plástico duro. El plástico actúa como un escudo sobre el tejido, haciéndolo resistente sin sacrificar la transpirabilidad ni la flexibilidad. Esto también le da a los zapatos un patrón de puntos distintivo.

Los tacos de perfil bajo en la suela brindan tracción y una plataforma estable, mientras que la entresuela firme brinda un amplio soporte durante los levantamientos pesados ​​(aunque algunos atletas los encuentran torpes al correr).

NOBULL se enorgullece de ser una empresa discreta. Sus zapatos son sólidos, estables y duraderos, sin ningún lujo adicional. Puede que no sean llamativos, pero harán el trabajo y lo harán durante años sin mostrar ningún desgaste.

New Balance Minimus TR

Specs

• Drop 0 mm
• Width Low/Narrow
• Weight 8.1 oz
• Lo mejor para personas con pie estrecho que buscan un zapato minimalista.

Pros

• Elegante
• Ajuste tipo guante
• Lengua integrada

Contras

• Volumen estrecho/bajo
• Es pequeño

El New Balance Minimus TR es uno de los zapatos más elegantes de las incorporaciones de esta ronda. Varias personas en el gimnasio de nuestro evaluador comentaron sobre su apariencia durante la prueba. Sin embargo, las apariencias engañan, ya que nuestro evaluador tuvo problemas para llevarse bien con este zapato.

Los compradores potenciales deben asegurarse de que necesitan un zapato estrecho antes de comprarlo y, definitivamente, considerar una talla más grande.

Generalmente somos grandes admiradores de los zapatos con drop cero, especialmente aquellos con buena estabilidad y tracción como el Minimus TR. El minimus es un excelente zapato de peso muerto debido a su caída de 0 mm y su excelente contacto con el piso, pero los usuarios con movilidad limitada del tobillo pueden notar problemas en la profundidad de sus sentadillas con este zapato, especialmente si provienen de un zapato con más caída.

Una de las características interesantes de este zapato es la lengüeta integrada, lo que convierte al Minimus en una buena opción para usarlo sin calcetines. También son un excelente zapato de fitness funcional, nuestro evaluador realmente disfrutó sus entrenamientos con pesas rusas con ellos.

El Minimus TR es un corredor decente, aunque vale la pena señalar que las personas que no están acostumbradas a correr con caída cero o con zapatos minimalistas deben tener cuidado y gradualmente comenzar a correr más de una milla o dos a la vez. Ligero y altamente transpirable, con gran tracción y excelente estilo, el Minimus sería un excelente zapato de transición para personas de pies estrechos interesadas en un zapato minimalista o de caída cero. Aquellos de ustedes que necesiten una zapatilla CrossFit más ancha podrían estar interesados ​​en la Inov8 F-lite 260 o la NanoX3.

Under Armour TriBase Reign 5

El Under Armour TriBase Reign 5 es el último zapato de entrenamiento cruzado que debuta para Under Armour. Este modelo es la quinta versión de la popular línea de calzado de entrenamiento cruzado UA Reign y recibió algunas mejoras notables.

Este zapato es estable para entrenamientos con pesas pesadas, versátil para entrenamientos atléticos y parece bastante duradero para CrossFit. Mientras sigo probando este zapato, también me entusiasma descubrir dónde encajan con respecto a los mejores zapatos de entrenamiento cruzado del mercado.

El Under Armour TriBase Reign 5 es un buen zapato de entrenamiento cruzado para atletas y levantadores que realizan mucho entrenamiento de fuerza y ​​CrossFit semanalmente. Este zapato está diseñado para abarcarlo todo y ofrece resultados en todos los ámbitos.